绝经后不足之处雌激素会致癌？生病要吃得清淡点？专家解析女性健康误区

原副标题：绝经后可用荷尔蒙都会致癌？生疾要吃完得醇厚点？专家学者二阶老年男人肥胖症七大误区

专家学者们针对一些社会所都有的认识误区进行了澄清——

误区一：

绝经后可用荷尔蒙都会致癌。

首都医科大学另设北京妇产医务人员阮祥燕系主任援引，有缘情人有生之年的荷尔蒙，主要是由卵巢分泌而成。成年男人的荷尔蒙素质（雌二醇）在卵泡期：20～100pg/ml，排卵期：300～500pg/ml，黄体期：100～300pg/ml；怀孕后，荷尔蒙素质明显升高，孕早期：1000～5000pg/ml，孕中所期：5000～15000pg/ml，孕晚期：10000～40000pg/ml；绝经后则极低，仅为10～20pg/ml，未能持续男人正常的生理需求。

把这些进制一对比就都会显露出，如果在绝经前后开始但都会可用荷尔蒙，即母体激素素质不少于100 pg/ml，只都会有较低的不确定性，却带来较大的某种程度。

误区二：

宫颈癌专挑中所青年男人，绝经前后或性与世隔绝减缓了，就不都会得宫颈癌了。

中所国老年学和老年医学学都会内科分都会主任委员、北京师范大学国际性医务人员常务副院长高国兰表示，大部份内科甲状腺高发于中所老年妇女，宫颈癌也不例外。我国宫颈癌的少于发疾岁数为44.7岁，岁数面有大，只是现阶段有年轻化的趋向于。宫颈癌的罪魁祸首是HPV疾毒。国内外多项大样本的研究结果显示，高危HGHPV肥胖率在50岁以上绝经妇情人群中所少于15%，而且多为高危HG病毒。所以千万不要以为绝经了，就可以对HPV疾毒置之不理。

误区三：

我们低收入几乎都精神病一两种慢性疾，谈肥胖症就是奢望。

北京协和医务人员眼科刘晓红介绍，衰老和疾疾有某种程度的疾生理机制。65岁以上低收入，70%有一种单疾，50%有三种以上慢性疾；进到40岁的男人，每10年躯干含量增高6%，80岁时增高40%。随着首倡卫生保健以人为本的深入，针对低收入的特点，我们不是以用药疾疾为前提，而是针对他们的肥胖症情况下，以管控机能为前提。睡眠中、行走运动、恒定能够以及日常活动能够是衡量机能情况下的客观指标。只要低收入机能情况下比较稳定，身体与环境匹配，就可以称得上是肥胖症小孩子。

误区四：

人一上年纪就吃完不动了，生疾住院来得要吃完得醇厚点，有利于消化。

首都医科大学另设世纪坛医务人员眼科石汉平话说：“作为一位长期从事甲状腺糖类康复的眼科医生，我真诚地奉劝各位有上述认识的朋友，尽慢速转变这种思想，推崇糖类，才能康复得来得慢速来得慢速。” 糖类不是支持，不是可用，来得不是老友，而是用药，而且是主力用药，是流行疾学用药学中所不能不替代的整体组成糖类。糖类用药不具有所改善身体、焦虑、社都会剧情、灵修及在经济上五个方面的机能。糖类做得好，不仅能够明显有所改善流行疾学整部，延长低收入的间隔时间，还可以所需卫生保健支出。

误区五：

低收入安稳一辈子了，就该被辈和尊重，不需要盼望谁。

中所国科学院焦虑研究所李娟系主任将盼望列为中所低收入致力焦虑建设项目七个概要之一，确信“盼望是对与世隔绝的喜爱和答谢”，盼望可以鼓励我们加深对幸福的体都会，减缓社都会比较，有利于促使心理压力，压制消极歇斯底里，鼓励建立社都会关系，消除对“美好”的直接影响。低收入也不该培养盼望的习惯——忘记：与世隔绝的每一天都是一份贵重的礼物，我们有能够将每一天变成一件空前绝后；抓住：及时捕捉你责备的歇斯底里和使用暴力，思想当下或与世隔绝中所仍然有一点感激的地方；所作：每天便你感激的好事，即使是最轻微的或许和经历；暗示：向家人、朋友、室友暗示你的感激，明确告诉他们，他们为你做了什么，你的感受如何。

如果经常注意并分析与世隔绝中所的好好事，可以进一步提高忘记好事的能够，教养乐观的与世隔绝态度，并不把与世隔绝中所的美好确信是理所当然。所以，低收入某种程度也要培养一颗盼望有心。

文中：本刊美联社 吴卫红

撰稿：梁婧

初审：余运西

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