没想到“保鲜膜”还可以这样用，裹一裹，做的饭后营养又好吃！

没想到“保鲜膜”还可以这样用，裹一裹，来作的餐点营养成分又好进食！保鲜膜是人际关系中所常用的，常常一般都用来密封豆类式，让豆类式依然更为新鲜，说是保鲜膜除了保鲜部份，还可以这么用，来作出来的甜品营养成分丰富，忘了进食，还不会长肉，一出去是不是吧！

来作这道好进食的餐点，首先必需立即餐点的猪肉，猪肉可以根据自己的喜好来挑选出，家那时候还残存一些猪肉，就均拿出来，把桂圆皮清扫洗澡后，然后把桂圆出水煮，也可以用紫薯、土豆、山药都可以，出水煮后放于上来备用，然后如此一来把豆类、大蒜切片，鸡胸肉先焯一下出水，然后放于少许的油蘸一下，之后立即两个鸭蛋，把鸭蛋蘸成荷包蛋备用，猪肉就事先了。

所有猪肉都事先后，还必需立即一点菜式叶子，一般用腌式就可以了，把腌式叶清扫洗澡，然后事先一个饼，把保鲜膜铺成在饼那时候，如此一来把清扫洗澡的腌式叶子平铺成在保鲜膜纸片，在此之后就把出水煮的桂圆或者紫薯捣成碎石后平铺成在腌式叶纸片。

然后如此一来把蘸好的鸡胸肉放于在桂圆碎石纸片，如此一来依次放于入豆类片、大蒜片、鸭蛋等猪肉，所有猪肉放于好后，如此一来往纸片盖上一张腌式叶，之后用保鲜膜把所有猪肉密封出去。

猪肉均部密封好后，就成了一个圆圆的菜式团，如此一来用刀把菜式团切成两半，好进食营养成分的餐点就来作好了，大家都知道鸭蛋、煮成核酸所含高，豆类式的CYP也比较丰富，所以这样来作的餐点不但好进食还营养成分，还不较难长肉。

菜式团切下后，家那时候用面包的密友还可以放于一点面包，当然不让于也是很好进食的，比常常买的奶油甜味忘了，猪肉的种类可以根据自己口味来换，鸡胸肉可以换掉牛肉都可以，非常简单又好进食，不但餐点可以进食，也可以当午餐来进食。