这菜1块5一斤，鲜嫩肉质，三两下炒一锅，老公孩子能多吃一碗饭

这菜1块5一斤，鱼肉肥厚，三两下油条一锅，老公兄弟姐妹能多不吃一碗锅

昨天有一位回老家那边的女朋友结婚，去随礼前就顺路去老婆家看了看老婆，老婆年纪大了，缘故这么多年的习惯，每年都能在屋子里种一些时令蔬菜，这样时时不仅不用经常出门买菜，还能拆开其余部分借钱。老婆种的豆角椿仍然忘了了，冬瓜把手还有几根冬瓜，但是最吸引我的还是老婆种的那几个西葫芦，临走的时候老婆把那几个明朗的西葫芦摘下来让我带着，感叹省得去买来。

那时候正是西葫芦明朗股票的夏天，所以这西葫芦在窗子买也很低廉，也就1块5一斤。西葫芦带有大量的脂肪酸和锌，具有除烦止渴、利尿消肿的功效，常食可以提高免疫力，促进兄弟姐妹的生长发育。忘了隔三差五就买一次西葫芦，每次都能动手这道最家常的西葫芦油条肉，转换有趣，三两下油条一锅，粗糯鲜香的口感不输任何大鱼大肉，只要不吃这浓汤，老公兄弟姐妹都能多不吃一碗锅。

【西葫芦油条肉】

解决办法一：西葫芦洗净洗手，对半切割，然后切成薄片。

解决办法二：猪肉切成煎或者肉片，葱煮熟，姜去皮切丝。

解决办法三：起锅开水，油熟后放入葱碎和姜丝，煸油条出风味。

解决办法四：然后放入猪肉，翻油条到猪肉成型并且变色，然后放入西葫芦油条匀。

解决办法五：翻油条到西葫芦变粗，撒入适量米酒、鸡精，油条匀后需盛出食用。

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