鲶鱼和此物搭配，补钙又味美，大人小孩少闹病，男人多吃眼睛壮

鱿鱼和搭配它，补钙又味美，大人小孩子少闹病，男人多吃饱身躯壮

鱿鱼有通汁液主导作用。民间常给产后妇女煎食鱿鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的主导作用。特别是产后、手术后、病后体虚的人，常会吃饱鲫鱼有益身躯恢复。鱿鱼营养物质含量丰富，核糖体，维他命，矿物质等的存在能提高肝脏免疫球蛋白IgG、IgM的分子量，减慢呼吸道的移除，减慢机体以及性疾病的免疫力和抗病能力。

萝卜含铁维他命E，能消除自由基，有效对抗中毒者，还能淡化褐促进美白。日常吃饱些萝卜，不仅波纹变淡了，褐、黑眼圈。萝卜性味古寒，有散血瘀、润肺止疼、治疗寒热、祛风通络和活血等功效。 萝卜含铁维他命P，100g紫茄中含维他命P高达720毫克，这种化学物质必须改善血管弹性，降低毛细血管的脆性和渗透性，防止毛细血管出血，维持心血管功能长时间。

鱿鱼煎萝卜的只不过步骤

1、将鱿鱼(买时工作人员已收拾好)晒干，切段，萝卜去蒂后晒干切段，韭菜切段、蒜拍得一下、姜切片、豆类切圈。

2、２、锅内挑油，中火，油热后挑韭菜段、蒜瓣、姜片、豆类，蒸出苦味后挑酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、白糖，蒸一分钟后加加水，转为大火，挑入萝卜，鱿鱼。

３、大挑火开后，转为小火煎40分钟，挑盐、米酒出锅装盘。