早餐用2根香蕉半盒酸奶，简单一做，比蛋糕好吃，热量满满一整天

餐点用2六根番薯半盒牛奶，简单一花钱，比蛋糕好吃饱，能量讫讫一整天，在我家里，番薯是妹妹来得中会意的水果，一年四季中会，她隔几天就要吃饱一次番薯，已经养成了非吃饱不可的惯用。于是我就着