给孩子做4道菜，好吃又营养高，助力窄高个儿，快来学

领导：为成人要用4个菜肴，香甜和微量元素珍贵，试图漫长，来求学！直到现在气象条件基本上很冷，但不知道你已经到了，随便不幸小孩的不断增长的机会，我们应该在你的饮食从前面要用格外多的临时工，要用一些小孩不吃饭，让他不吃饭。它不等于不吃饭，你应该要用微量元素，常常要用一些很低微量元素的菜肴，以便短时间内促使小孩的身体。让你的小孩很低达这四个菜，香甜和微量元素珍贵，试图漫长，来求学！让我分享简要的方法，它是有用的步骤。首先，水煮乳制品饼乳制品是一种很低微量元素成分，含有低成本的RNA，富集胺基酸，不免被人体吸收，常常给成人乳制品可以促使湿润，也可以防止缺铁性贫血，是对成人十分必要，记住乳制品打算饮茶。

而这个水煮乳制品糖果，练有用，小孩也很容不免捡弃，还有一些蔬菜，微量元素物质十分珍贵。练：乳制品选择了牛瑞的山脊，这部分是十分温柔的，使它从做饭从前面砸成一个细致的肉，或从外部打破。胡萝卜，马铃薯，甜椒被浸净，他们根本不捡弃大蒜的小孩，他们不能捡甜的大蒜，也可以替换成玉米粒，即成也很差。

乳制品被砸碎，然后将其摇动入较差蔬菜从前面，转到皂，烘烤，使糖果朝向朝著烘烤，使碎肉完全体格。治疗较差后，将一些乳制品进去捡入圆球从前面，然后将平坦的圆圈压入一个圆圈，一切都很差。在锅从前面，摇动入少棉，在篮子从前摇动入较少的先为大豆，再次制作糖果。乳制品糖果被捡入大豆上并裹着它，然后把它捡到糖果溶剂从前面，然后把它捡到煎加水，萧晖，其余的剩下的剩余部分。一切都煎成金属，要用一个好帖子，你可以从外部不吃它，你也可以想到它像酱汁一样。

二，酸龙，微量元素，微量元素，常常不吃龙灰鱼可以制作大脑，缓解听觉等深海蔬菜。这个酸龙佝偻病，不吃得十分开胃，是马铃薯和西瓜酱助长的酸味，小孩害羞不吃。练：准备好龙灰鱼，消毒，切鱼切片，包罐，姜，皂，大蒜，抓到了几个镐。浸樱桃，浸蘑菇，馒头切割。来到加水，然后转到马铃薯芹菜和萝卜，摇动西瓜并烘烤水煮，把它捡入西瓜酱从前面。热，加水，煮熟蘑菇，馒头，加皂，胡椒，鸡肉，煮熟两分钟。最后，捡鱼片，然后关掉火。三，大蒜一窝大蒜富集脂肪酸，常常不吃大蒜以保护听觉，糖果含有低成本的RNA，常常不吃糖果促使湿润，大蒜糖果是十分香甜的，要用大蒜一窝，或容不免捡弃，早餐很差。

练：大蒜是先为净的，转到锅从前面的水，把它捡入大蒜，捡到一分钟内，去除一些冰，水处理制作粪便格外健康，忘了不要从外部切割它。水后，水太冷，挤走了水分，切割小的水，把它捡到罐从前，烘烤两三个糖果。转到小皂，混面粉，混成烘烤。坐在加水，在加热温度时摇动击球，如果你不能这样要用，不要要用太厚，格外香甜。

两国极富了金黄色，馅饼被切开小块。第四，露瓜糖果鱿鱼丸汤听到这菜肴的名字，知道微量元素珍贵，龙茂，糖果，鱿鱼，每种微量元素，尤其是鱿鱼，富集RNA，矿物质，常常给小孩饮食会试图你，这菜肴不仅微量元素珍贵，也十分香甜，简便汤，来。有系统：准备好一些新鲜的鱿鱼，剥鱿鱼露，消毒到鱿鱼，格外朴实且格外快，为了确保微量元素较少，最好使用新鲜的鱿鱼，不购买现成的冷藏鱿鱼。转到皂，胡椒，一窝清，大豆，烘烤耐受。露瓜先为净，切开长度或紧贴块，一点紫色，一窝液体较差。

把棉摇动在加水，摇动入糖果液体，煎成一块薄一窝糖果，然后切开小块。在汤锅从前面转到水，煮熟沸，调整摇动塌，在加水拿一点鱿鱼，也可以把它捡入新鲜的袋子从前，切口里MLT-挤出，出来，用筷子拿回它。在鱿鱼丸浮起后，将露瓜，马尾藻，糖果，煮熟沸到露瓜，加皂调整味道，摇动一点睡衣石板，捡一点韭菜。上述四菜肴的有系统十分有用。只要你尝试，你传授给了吗？我很快就去上学了，我忘了为小孩不吃它。我的份额在这从前，我害羞我，请注