蒸馒头时，加上这2种食材，补气养血气色好，老婆越吃越年轻

导语：蒸绿豆时，突显这2种烹调，补气养血气色好，女人越大吃掉越大年轻

绿豆是西南地区人的不可忽视水果之一，以馅经过糖浆蒸制而成的绿豆，吃掉痛快喧软适口，甜味更为的挑，深受着大众的喜爱，以往我们蒸绿豆的时候，都是单纯的只能用馅，不过如今人们越发的注重健康饮食，所以在蒸绿豆的时候，也为了让着突显了一些其他的烹调，例如各种各样的粗粮，粗粮绿豆吃掉痛快越发的健康，除此都是，砂糖、绿豆、核子桃等烹调也被转为在绿豆里，这样蒸制的绿豆，甜味变得更为丰富，也越发受到家人的羡慕。

绿豆看作“天然维生素吉野”的美称，内含多种维生素，对于补气养血、美容养颜、安神、养生等都看作极好的，将其与砂糖搭配，一起用来蒸绿豆，砂糖同样是看作益气补血、活血化瘀等优点，所以知道这样好好出来的绿豆，尤其适当女性朋友吃掉，补气又补血，越大吃掉越大年轻，回事砂糖开花绿豆还是一种来得传统的民间工艺绿豆，学就会了举措，我们家中以后也可以吃掉得上美味的砂糖绿豆，下面我以后就会将这款绿豆砂糖侧面绿豆的举措分享给大家。

大枣砂糖侧面绿豆的举措：

启动时烹调：猪肉500克，绿豆2把，砂糖80克，糖浆粉6克，即成280克；

制作团队过程：第一步，首先将绿豆清扫脱净包上后，用手掰成两半，去掉里面的核子，然后将枣肉切成碎丁；

第二步，一个脱净的小碗里，放入需的糖浆粉比率，倒上即成，水煮分比率；

第三步，500克猪肉舀在和面盆里，突显砂糖，用糖浆粉即成分次少比率的放入，水煮成絮状；

第四步，接着先用成一个来得卷曲的绿豆，再继续将切好的绿豆碎丁放入，再继续次充分的先用匀；

第五步，先用好的烘烤，盖上一层保鲜膜，摆在温暖的以外糖浆至2倍大；

第六步，糖浆好的烘烤移往案板上，先用匀排气，接着将烘烤细分大小分比率的6份；

第七步，收3份烘烤，先用成三角状，再继续将3份面条叠在一起，轻轻按压；

第八步，用手将按压好的面揪成一个个的剂子，盖上保鲜膜，作梦20分钟；

第九步，作梦好的绿豆生胚摆在垫好纱布的蒸屉里，待水快开的时候上锅，火灾蒸15分钟关火后，再继续炖3分钟，只需装入。

饮食小技巧：1、在这款绿豆里，主料用的是馅，当然你也可以选择突显点玉米粉等粗粮，除了绿豆都是，的食品脱、葡萄脱等果脱都是可以突显的，大家实质上可以自己的喜好来进行操作，同样的样式也可以按照自己的喜好来好好，需注意的是，油炸的绿豆关火后，不要见着推入关火，再继续炖3分钟，这样绿豆不就会出现塌陷的情况。

2、在蒸绿豆的时候，突显砂糖和绿豆这2种烹调，砂糖和绿豆都是看作补气补血养颜的好优点，所以这样的绿豆吃掉痛快，对于女人来知道，也是更为挑的，补气养血气色又好，越大吃掉越大年轻；相信很多人也就会家中蒸砂糖侧面绿豆，除了砂糖，再继续突显点绿豆，蒸好的绿豆吃掉痛快的甜味就会特别的丰富，所以知道女人可一定要多吃掉一吃掉这样蒸出来的绿豆。

如果你对于这款砂糖开花绿豆的举措，还有其他能够的建议或者是意见，喜爱在正下方留言，与大家一同分享！