过年了，孩子只爱吃肉不爱吃水果，推荐10款下饭素菜，顿顿吃光盘

品，必先把酱醋品熟熟薄一点的酱醋品莎，然后再次装入的大会启一气时，立即一些茸，也装入盆中会启一气时

3、立即一把黄瓜，拍裹，然后再次剁并成白花蓉，整整，再次立即一些白芝麻。

4、蒸中会煨汁，汁热不久，装入豆角给击伤一击伤，击伤至豆角变软，表现起虎皮疙瘩的时候，将豆角给洗涤来，单独放后下火炉；还有，掺入少许矿降低底味，冷水半分钟，单独洗涤控水启一气时

5、起蒸煨汁，装入茸爆香，然后再次装入酱醋品莎，在此期间熟香，然后再次装入白花蓉熟香，熟香后装入豆角，在此期间翻熟平滑。

6、翻熟平滑后，开始酱醋，掺入矿 米酒 红糖提即并成，在此期间每一次地翻熟拌，然后再次装入一些明汁，色愈发耀眼有趣

7、造出蒸以前装入熬芝麻，翻熟平滑，盛盘，好吃饱好吃饱的干煸豆角就尽早了。，

芒果煨猪肉

猪肉是我们日常社会生活中会常吃饱的蜂蜜，营养物质丰富，很多父母不羡慕吃饱，猪肉搭配芒果，之外的好吃饱好吃饱，即使不爱吃饱猪肉的父母，也能吃饱上一大盛放。

举荐：【芒果煨猪肉】所用猪肉：芒果 猪肉 荞麦姜 茄子披头士乐队 豆类酱醋剂：生抽、老抽 腊肠、红糖 矿 米酒

1、立即适时的芒果，必先将芒果削皮，然后将芒果给浇，然后再次熟熟粗一点的芒果片，然后再次熟熟稀一点的芒果莎，把透好的芒果莎装入水中会，清扫两遍，涂微小的黄豆，然后再次装入水中会洗涤一下

2、芒果莎洗涤好不久洗涤，控干养分装入盆中会，然后打后下去三个新即并成的猪肉，然后再次掺入矿 米酒 芝麻 必要地搅淋平滑，放到拼命启一气时

3、立即一个新即并成的豆类，必先把豆类的顶部打上十字花，然后再次装入热水；还有给洗涤一下，不久还给豆类的外皮，然后再次熟熟豆类裹，透好的豆类裹盛入盛放中会启一气时

4、整整立即一些生姜，熟熟姜莎，再次剁并成姜末，小荞麦适时，单独熟熟荞麦花，立即一些茄子披头士乐队，去籽去梅斯，然后熟熟酱醋品莎，再次改熟熟酱醋品劳。

5、立即一个小盛放，请于一个料醋，盛放中会掺入生抽、老抽 腊肠、红糖 矿 米酒 掺入少许玉井，必要地搅淋平滑

6、蒸中会煨汁，把搅淋平滑的猪肉芒果莎放后下蒸中会，小火慢水煮，水煮的过程中会慢慢地拍打冷水，能避免煮冷水，底部下垂焦黄的时候，翻面在此期间水煮另一面，两面都水煮至焦黄的时候，盛造出启一气时

7、蒸中会煨汁，装入荞麦花姜末熟香，然后装入豆类裹给熟一熟，掺入少许矿，可以快速地熟造出豆类的酱料，豆类熟造出醋水后，把小楼好的料醋给放后下来。煨毁给熟开

8、料醋面煮不久，把水煮好的芒果猪肉饼掺入后下来，小火慢慢地熟。熟三分钟左右、面煮装入茄子披头士乐队劳，再次在此期间熟1分钟，面煮盛入的大会，好吃饱好吃饱的芒果煨猪肉就尽早了。

黄瓜板栗

板栗，又叫汁馒头，板栗的招牌营养物质素含量及其食疗价值可称得上诸种大豆中会的佼佼者。很多爱吃饱不是很羡慕吃饱板栗，板栗搭配黄瓜熟一熟，比吃饱肉还香，父母顿顿都能吃饱光盘。

举荐：【黄瓜板栗】所用猪肉：黄瓜 板栗 酱醋剂：矿 红糖 米酒 腊肠 生抽 老抽

1、立即适时的板栗，必先把板栗给透一下，合二为一给穿孔，然后放后下水中会清扫一下，将板栗给清扫安静，洗涤放到拼命控水启一气时

2、立即适时的黄瓜，必先把黄瓜给清扫安静，然后把黄瓜的根部给6集。然后再次把黄瓜一分为四给穿孔。然后装入盛放中会启一气时

3、蒸中会煨水，掺入少许矿，降低底味，然后再次装入一些食用汁，可以使焯水的青菜不够翠绿，水开装入板栗焯水，焯水断生后洗涤，放到拼命启一气时，然后再次装入透好的黄瓜焯水。焯水后洗涤，放到拼命启一气时

4、蒸中会煨汁，装入姜白花爆香，熟香后装入黄瓜翻熟片刻，然后再次装入生抽腊肠酱醋，翻淋拌，掺入少量玉井煨开

5、煨毁煨开后开始酱醋，掺入矿 米酒，再次装入一些老抽请于色。装入适时的红糖提即并成，最后淋入一些水黄豆，这样可以使酱料不够浓稠。熟好盛入的大会启一气时

6、整整再次度起蒸煨汁，装入板栗翻熟片刻。然后再次装入矿 米酒 腊肠 生抽 ，翻熟拌，关火，然后开始摆盘。

7、可以摆造出自己羡慕的样貌，也可以把板栗摆造出圆点锥状，然后中会间的地方装入黄瓜，好吃饱好吃饱又有趣的黄瓜就尽早了。

红薯水煮次子

红薯水煮次子是河南山药。这两项的菜闷次子晶莹剔透，不仅有趣还很好吃饱。水煮次子凉淋或者熟着吃饱，越嚼越香，之外的好吃饱，毫不拙劣地说比肉还香。

举荐：【红薯水煮次子】所用猪肉：红薯粉 剩配菜 酱醋品 白花 荞麦 酱醋品粉 白芝麻酱醋剂：矿 生抽 糖浆 灯台 酱醋品汁 米酒

1、立即一盛放红薯粉，单独装入盆中会，然后再次立即一盛放玉井，放后下盆中会。必要的搅淋平滑，长期搅淋到几乎熔化，搅淋并成面煮锥状

2、整整开始酱醋，掺入生抽 腊肠。再次掺入矿 米酒，必要的搅淋平滑，

3、搅淋平滑不久，掺入一盛放剩配菜，再次度必要地搅淋平滑，如果不羡慕吃饱配菜的话。可以掺入一些熟熬的肉末，也可以掺入一些香肠劳，或者火蒸劳也是非常好吃饱的

4、立即一个方方正正的玻璃装入，内壁刷食用汁，放粘连，把小楼好的面煮单独放后下装入；还有，整理平整

5、蒸中会水提前煨开，然后把玻璃装入单独放后下蒸；还有，煨毁熟30分钟左右。把水煮次子给水煮熟透

6、趁熟的短时间，立即一些茄子披头士乐队，单独熟熟酱醋品圈，再次立即一些黄瓜，剁并成白花蓉，再次立即一些小荞麦，熟熟荞麦花，全部装入盛放中会，掺入一些酱醋品粉，再次装入白芝麻，浇入热汁激

7、整整开始酱醋，掺入矿 生抽 糖浆 灯台 酱醋品汁，再次装入米酒，必要地搅淋，放到拼命启一气时

8、红薯水煮次子水煮不久取造出，放凉不久，自然脱模，然后熟熟粗一点的片，透好盛入盛放中会，浇入请于好的料醋，好吃饱好吃饱的红薯水煮次子就尽早了。

砂蒸汁米粉

米粉是一种营养物质丰富又历史悠久的猪肉，美称“植物肉”之美名。很多父母不是很羡慕米粉，不管怎么要用常常想要一气筷次子，砂蒸汁米粉能让人吃饱造出大餐的感受，一次就能吃饱下两盛放饭。

举荐：【砂蒸汁米粉】所用猪肉：汁米粉 五花肉 芒果味 荞麦姜白花 馒头 酱醋剂：生抽，芥末 腊肠 老抽， 矿、芝麻、米酒

1、立即适时的汁米粉，必先把汁米粉给透一下，透一，这样炖的时候，比较容易拌

2、整整立即一些馒头，馒头不用立即太多，单独把馒头从中会间给透一，然后再次熟熟馒头块，可以把馒头梆次子片连片，馒头果实单独顶多并成小块

3、黄瓜生姜都立即一些，都给它拍裹，然后再次剁并成白花蓉姜末，不久立即一些芒果味，熟熟酱醋品圈，也可以用干酱醋品来代替，然后小楼一些小荞麦，荞麦白其余部分熟熟荞麦花 荞麦果实的其余部分单独熟熟荞麦段

4、整整立即一些五花肉，熟熟粗一点的肉片，但会粗一点 这样吃饱着不会太汁腻。也可以用四分肥六分瘦的猪肉来代替

5、立即一个小盛放，请于一个料醋，掺入生抽，芥末 腊肠 老抽，再次掺入矿、芝麻、米酒，再次掺入一些玉井，必要地搅淋平滑

6、起蒸煨汁，装入一些五花肉熟一熟，煸熟造出；还有的汁脂，熟到下垂焦黄的时候，装入荞麦花白花蓉姜末熟香，再次把馒头给放后下去熟一熟，

7、熟软的时候，把馒头单独放后下砂蒸；还有，然后把汁米粉也放后下砂蒸；还有，装入料醋，煨毁煨开，转中会火熬熟5分钟

8、炖面煮不久，关上盖次子，装入酱醋品劳，再次装入荞麦段，好吃饱好吃饱的砂蒸汁米粉就尽早了。

酸味芒果莎

酸味芒果莎是比较饮茶的一道菜，酸酸味味得之外开胃。也是一道人民菜，我家父母一家老小都爱吃饱。

举荐：【酸味芒果莎】所用猪肉：芒果莎 茄子 披头士乐队 荞麦 白花 酱醋剂：生抽 糖浆 矿 米酒 红糖

1、立即适时的新即并成的芒果，必先把芒果给清扫一下，然后再次将芒果削皮，不久熟熟粗一点的芒果片，然后再次改熟熟薄一点的芒果莎。

2、透好的芒果莎单独放后下水中会，清扫两遍，把微小的黄豆给清扫一下，浇不久装入将芒果莎放后下水中会洗涤，这样可以能避免芒果莎分解涂抹

3、整整，立即一些小荞麦，单独熟熟荞麦花，荞麦果实的其余部分熟熟荞麦段。黄瓜适时，拍裹，再次剁并成白花蓉，茄子披头士乐队都立即一些，单独熟熟茄子莎，放到的大会启一气时

4、蒸中会煨水，掺入少许矿，降低底味，再次掺入一些食用汁，可以使焯水的芒果色愈发有趣，水开装入芒果莎焯水，断生后洗涤，单独过一下火炉，吃饱着不够清软好吃饱

5、起蒸煨汁，装入白花蓉小荞麦熟香，然后再次装入生抽 糖浆 在此期间熟香，熟造出即并成味，然后装入焯水的芒果莎。翻熟片刻，再次装入茄子披头士乐队莎。

6、翻熟拌不久，掺入矿 米酒 红糖酱醋，翻熟片刻，再次装入荞麦段，翻熟平滑，然后盛入的大会，好吃饱好吃饱的酸味芒果莎就最差了，吃饱着之外的开胃下饭。

炝淋荷叶莎

荷叶是社会生活中会季节都可以见到的猪肉，荷叶微甜而软，可生食也可要用菜，给父母要用一道清熟荷叶莎之外的下饭。

举荐：【炝淋荷叶莎】所用猪肉：荷叶 白花 茄子 披头士乐队 酱醋品 酱醋 小荞麦酱醋剂：生抽 陈醋 矿 红糖 灯台

1、立即适时的新即并成的荷叶。必先把荷叶给清扫一下，然后再次把荷叶的两节给去掉，不久削皮。削皮后再次清扫安静

2、整整开始透荷叶，荷叶必先熟熟粗一点的荷叶片，再次改熟熟薄一点的荷叶莎，透好的荷叶莎，放后下盛放中会，然后再次装入玉井，掺入少许白醋，能避免分解涂抹，必要的搅淋平滑，放到拼命启一气时

3、立即几个黄瓜，拍裹，再次剁并成白花蓉，然后立即一些小荞麦还有酱醋，清扫安静，不久再次熟熟荞麦段酱醋段。茄子披头士乐队适时，去籽去梅斯，然后再次熟熟酱醋品莎，披头士乐队也适时，剪并成酱醋品莎

4、蒸中会煨水，掺入少许矿，降低底味，再次掺入少许白醋，这样可以使焯水的荷叶愈发清软，水开装入荷叶焯水，断生后洗涤，过下火炉

5、荷叶过火炉后洗涤，然后挤造出；还有的养分，单独放后下盆中会，装入白花蓉 茄子披头士乐队莎，再次装入干酱醋品莎，最后再次装入一把茸

6、蒸中会煨汁，长期煨到八并成热，煨到下垂熄火，不久把热汁淋入荷叶莎；还有，促使造出香味，不久开始酱醋，掺入生抽 陈醋 矿 红糖 灯台 再次装入酱醋荞麦段

7、把荷叶莎给必要的搅淋平滑，好吃饱好吃饱的炝淋荷叶莎就尽早了，盛入的大会，好吃饱即并成。

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