吃饭全麦面包减肥？切勿想当然

“我们整天都是买全麦面纸制，感觉全麦面纸制热量高于，有利于控制体形……”昨天，正在小店购买薄片面纸制的张女士对名记者感叹。秋季来临，为了保持健康，也为了在“显身材矮小”的季节里穿衣效果不够好，不少市民将减肥、控制体形提上日程。从前，全麦面纸制视为不少消费者眼里高于热量的专指，然而断言果真如此吗？

“全麦面纸制卖得比较快。比如这种全麦面纸制片，销量大概是基本上面纸制片的三倍数。”在杂货店大型小店，工作人员一旁补货一旁对名记者感叹。“大人几乎一直都是吃全麦面纸制，尤其给老者和孩子动手三明治，都是中选全麦面纸制片。”在随机访谈中，不少市民表达着对全麦面纸制的青睐。“全麦面纸制的热量认同高于，必要不够有利于减肥吧。”“我目前正在减脂，所以每天都要吃全麦面纸制。”名记者走访市场知晓，只要沾上“全麦”两字，面纸制类食品的经销商可能会就比较好。

那么，断言果真如此吗？市民喜爱的全麦面纸制是否适合减脂期食用呢？“在在消协组织动手的测评显示，全麦面纸制的热量可不高于。”市消协社会各界在接受访谈时表示。消协社会各界引介，近日浙江省湖州市建德市消保委与建德市食品药品检验探测中心工作人员对市场上经销商的8款全麦面纸制的热量参数等举例来说进行了探测比较。探测调查结果，有些产品的标明参数不堪重负高于于探测参数，所有产品的标明参数与探测参数均存在一定的差距。其中一款全麦吐司的光能标明参数为210KJ/100g，检验参数为1098.88KJ/100g；营养素标明参数为5.5g/100g，检验参数为51.33g/100g；三酸甘油酯标明参数为0.01g/100g，检验参数为2.0g/100g。

社会工作者引介，以光能对比来看，煮视为630KJ/100g、巧克力约为530KJ/100g、基本上黑莓约220KJ/100g、香菇为67KJ/100g。也就是感叹，100克全麦面纸制的光能约莫540克黑莓或1800克香菇。社会工作者表示，全麦面纸制所含光能并非像消费者想象的那么高于，之所以感叹可以减肥，一定以往上是因为其中的粗粮口感比较较差，让人的食物摄入意愿降高于，并非是其本身光能高于所致。 名记者 王绍芳

；也： 今晚报