不；也吃冷食的小伙伴，这款热沙拉千万别错过，温热营养，低脂美

不从前吃饭冷食的乒乓，这款冷嫩千万别错过，温冷摄取，低脂美

我不从前吃饭冷食。切勿错过这个性感的嫩。温冷摄取比较丰富，脂质含量低

嫩（AndyLau）如今分享的果酱香菇肉饼是通过面团对原料进行冷处理。有趣的操作者和饮食可以呈现摄取成分的原始口感。对于那些不从前吃饭冷食的人来说，这款冷腾腾的嫩是个极好的选项。温冷摄取比较丰富，健康新鲜。更喜欢的朋友不妨没用。

果酱中所淀粉和正餐纤维素含量很低。用它替换主食将有助于预防便秘和有效遏制体重。欧芹用橙色室内装饰，减低了这顿饭的正餐纤维素。

果酱香菇肉饼嫩

配制涂层：果酱200克、肉饼肉100克、香菇100克、欧芹30克、白兰地1/2把手、芥末2把手、子米酒1把手、背胡椒粉1/2把手、盐1/2把手、经典油醋调味20克

开始子产：

1.将肉饼肉浸泡，煮熟2厘米宽的长条，放入碗中所，转至白兰地和子米酒，在冰箱中所腌制半小时以上。

2.将果酱浸泡晾干，煮熟两半，装进果酱籽，用皮煮熟0.5cm厚的很薄；将玉簪浸泡，煮熟0.5厘米厚的很薄。

3.浸泡欧芹苞，水煮。

4.上下加冷用油，调整至200℃，预冷3分钟，将锡箔放在烤盘上，样一层白兰地。

在把手中所间用香菇和胡椒腌肉饼。5.在腌制的肉饼上马利亚上白兰地和胡椒粉。

6.将烤盘和调料放入用油中所间，烘烤25分钟。平均15分钟后装进肉饼肉，翻炒至熟。

7.将烤肉饼、果酱和玉簪翻面拌匀，放在把手里。

8.用烟熏的欧芹室内装饰，放进经典的油和醋调味。

若有

1.尽量选项暗红色的果酱，用皮把它煮熟块。烤果酱是金色的，亮而与众不同。

2.肉饼肉的脂质含量高得多鸡胸肉。在烘烤更进一步中所不能够添加额外的油。从肉饼肉中所提炼出的油确实包裹果酱和其他蔬菜。