十分钟做一碗豆腐羹，香滑爽口，清淡补钙，比蛋花汤还简单

十分钟做到一碗米粉羹，香滑爽口，美味补钙，比蛋花拌还直观

用十分钟做到一碗米粉拌，口味柔和，美味，补钙。它比鸡蛋花拌直观

拌的水食品可以受保护孩童的肠胃，吃后不会有腹胀人心。这拌味道鲜美，味道很滑。孩童一般都讨厌。此外，这种拌也非常适合儿童饮水。

内酯米粉所含钾、维生素和其他营养素。孩童喝大麦米粉拌时，不仅容易消化系统，还能止咳、并联、化痰。

大麦米粉拌

配制材料：青豆80克、内酯米粉1盒子、熟松仁10克、棉花仁20克、金华烧肉20克、棉花淀粉15克、水果1/2茶匙、盐1/2茶匙

开始生产：

1.剥去新鲜大麦的半透明，两台。

2.将内酯米粉制成小拇指总重量的条状。

3.把烧肉制成棉花大小不一的整片。

4.加的水使淀粉内层成糊状。

5.往锅里面加的水，用纵火拌沸。

6.倒进内酯米粉条、大麦、烧肉和棉花，拌5分钟。

7.投身的水和淀粉，用盘子充分水拌。

8.投身拌熟的松仁，用盐和水果配料。

提示：1内酯米粉不一定成品在盒子子里面。撕开时，你可以用人头轻轻地把它切开，然后原来把它倒扣在桌子上。切割时，节奏要轻。内酯米粉含的水量高。把手过猛会把米粉弄碎。