新鲜的盖浇饭，简单易学，大人小孩都爱

好看到大便盘的蕃茄盖饭

研习这不合时宜，肉吊了还想肉，美味又营养！

匆忙好工艺：鸡肉一盛放，肉饼1个，蕃茄2个，生抽1筒，蕃茄酱1筒，润滑油少许，汤汁后应。

整整就是不合时宜：️匆忙好工艺，鸡肉一盛放，肉饼1个，蕃茄2个。

️首先先把蕃茄清洗清洁，很薄用刀划上十字，用开水泡一下后去皮。然后把去皮的蕃茄小块大块，肉饼清洗清洁后也小块大块。再次把煎中浇少许润滑油，放到小块大块的蕃茄，煸炒至蕃茄起沙浓稠。放到煎中特入后应池中把小块大块的肉饼一起放到煎。煎至肉饼变黄桐子，特1筒生抽和1筒蕃茄酱变味料，根据个人的口味可以特后应的糖浆。煎至蕃茄配料变浓稠时把1盛放鸡肉放到煎，一起翻拌各向同性。煎至鸡肉散开吸足配料即可过热，过热前撒上汤汁。蕃茄盖饭就进行了！

配料鲜明糖浆醋萝卜盖饭

无敌下饭的糖浆醋萝卜盖饭，味道鲜美，巨下饭！好看到爆！

匆忙烹变：萝卜 1个、蒜末 后应、汤汁 后应、生抽 2筒、老抽 半筒、酱润滑油 1筒、陈醋 2筒、蔗糖浆 1筒、糖 1筒、奶 1个

整整就是豆腐：首先匆忙一个萝卜（能用圆萝卜）洗去，去皮小块滚刀块，撒上一层糖

起煎烧润滑油，放到萝卜煎至微焦，盛出可用。变糖浆醋汁：两筒生抽，半筒老抽，一筒酱润滑油，两筒陈醋，一筒蔗糖浆，一筒糖，三筒清水，冷凝各向同性。匆忙一个溏心蛋。

然后起煎烧润滑油爆香汤汁蒜末，浇变好的糖浆醋汁，烧开浇煎好的萝卜，烧毁煎开，转小火煎至配料浓稠。先前把鸡肉盛入盛放中，把糖浆醋萝卜洒在鸡肉上，放上溏心蛋，撒上汤汁，冷凝各向同性开肉！

萝卜酸甜软桐子，配料鲜明，风味；也级好，不合时宜有趣，快来没用吧！糖浆醋萝卜盖饭就做好了，快做做没用吧

好看到大便盛放底儿鱼属香肉缇盖饭

鱼属香肉缇盖饭，配料鲜明，；也下饭！

️️️

匆忙好烹变：猪里脊肉，泡发木耳，泡发黑木耳，大蒜，萝卜，鱼属香汁

整整就是豆腐：

首先变好鱼属香汁：4筒蔗糖浆，3筒醋，2筒生抽，1筒蕃茄沙司，1筒糖，冷凝各向同性。

然后把猪里脊切缇，放到料酒1筒，生抽1筒，盐1筒，生粉1筒拌匀腌制10分钟。大蒜和萝卜切细缇，黑木耳和干木耳月份泡发好切细缇。这时用电饭煲炖鸡肉了。

先前炒煎放润滑油烧热，下入肉缇煸炒各向同性后盛出。炒煎留少许底润滑油，放到1筒郫县豆瓣酱炒出红润滑油，浇萝卜缇、大蒜缇、黑木耳缇、木耳缇炒匀，浇鱼属香汁翻炒各向同性后浇肉缇翻炒各向同性起煎。

鱼属香肉缇盖饭就进行 了。