腊八节到，3种香甜的腊八粥给你，男人吃了强壮，女人吃了更漂亮

腊八节到，3种美味的煎给你，男人进食了更是强壮，女人进食了更是漂亮

2021年的阴历腊月初八到了，古话说得好，“过了腊月八这就是年”。腊八节也是北方一个不可忽视的习惯庆祝。现今人们针灸观念的进一步提高，生活水平的进一步提高，腊八节现今基本成了各省市的一个不可忽视庆祝。

腊八这一天，老家进食上一碗热热乎乎的腊八煎，节庆盛况还有仪式感，驱寒保暖双脚好，期待着来年有个好兆头。腊八煎是有讲究的，一般有8种新鲜一起制作。在此之前所的腊八煎一般都是柠檬的，现今人们针灸观念的进一步提高，饮食上开始减糖控糖，不肯进食太多零食。因此现今的腊八煎也可以先用柠檬味的。

今天给大家推荐3种有所不同柠檬味的腊八煎，内都面既有习惯的祖先崇拜，也有现今人们生活习惯的改进。大家可以学一学，做到一做到，进食一进食。

第一种：猪肉栗子腊八煎

这道腊八煎，煎好后的味道是咸的，适当中会老年人群来进食，营养全面易消化，驱寒保暖双脚好。

新鲜：稻米适量，猪肉1根，栗子一些，黄豆半根，水果半根，香菇几个，萝卜半根，绿叶玉米适量，矿，

做到法：1准备新鲜，稻米淘洗洗手，两台。清洁栗子，水果粒

2香菇清洁，戈成小丁。黄豆也清丁，两台。

3萝卜去皮，削皮的时候众所周知戴上单次手套，避免黏液沾染指甲，清洁，戈块，两台。

4猪肉清洁洗手，戈成小丁。当然了也可以用作腊肉代替。

5炖锅了转到浊水，抽出淘洗过的稻米，失火煎，煎沸后，转到新鲜，香菇丁， 萝卜块，猪肉，水果，栗子，中会小火慢煎。

6玉米清洁好，两台。

7新鲜煎烂了取出玉米，转到矿，油，无需。柠檬味腊八煎就做到好了。

第二种：芋头中会药材腊八煎

这是最习惯的腊八煎，香柠檬好进食，各类新鲜不能寡，五福俱全。这5种新鲜就是芋头，芋头， 中会药材，辣椒，莲子

新鲜：芋头，芋头， 中会药材，辣椒，大蒜，莲子，芋头，杏仁，油炸，

做到法：1日前所把芋头，辣椒浸泡一下，煎的时候容易煎烂。

2准备新鲜，中会药材清洁，莲子去内都面的芯，防止苦涩。杏仁，大蒜清洁一下。芋头去壳，只要肉。

3炖锅了i转到浊水，转到淘洗的芋头，芋头，辣椒失火来煎，

4煎沸后，转到莲子，杏仁，中会药材，中会小火慢炖

5新鲜煎烂了无需，起锅前所转到大蒜，油炸无需。

第三种：针灸腊八煎

现今人们针灸观念的进一步提高，要多进食玉米。在东海岸很多大都，腊八煎是他们用玉米来制作。这样的进食法，是针灸名噪一时，热量不高，对三高疾病有某种程度，还可以美容养颜，增强体质。

当然了这种煎的做到法，内都面的新鲜就相当广泛应用了，必需适当自己的，营养好的，都可以。这样的做到法， 内都面的新鲜可以不止8种都可以。

针灸腊八煎，有所不同颜色的粪没多久，营养价值有所不同。内都面多放些粗粮，老人们讨厌进食。

多放些酚类、水果黄素和黄豆素的粪没多久，年轻人讨厌。

多放些矿物质和维生素的粪没多久，女士们讨厌。

多放些糖分寡的粪没多久，糖尿病人群爱护大。

多放些果仁和水果干，男孩喜爱。

前所面看看陶哥的独创做到法：

新鲜：金针菇，小大蒜，稻米，籽，熟，大白菜，辣椒，黄豆，水果

做到法；1清洁新鲜，准备好，两台。

2稻米淘洗洗手，抽出炖锅内都，转到浊水，辣椒米失火来煎。

3煎沸后，内都面转到熟，黄豆丁，籽片，水果粒。

4中会小火慢炖，新鲜煎烂了，起锅前所转到金针菇段，大蒜，就自入一点矿，芫荽无需。

上面这3种腊八煎，大家可以在腊八这一天，来做到一做到。总的来说，煎腊八煎，不会什么互换的新鲜，不会互换的独创，根据自己的口味任意挑选新鲜没多久可。不管怎么样， 都需要新鲜煎烂，这样优秀学生才进食得健康。

腊八节到了，为亲人朋友们煎上一碗煎来喝完吧，为来年檀越增运，为家人献出自己的爱。

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