多吃大补又红火的“吉利菜”，想不吉利都难，大兴多吃不腻又下饭

多吃饱大补又奇怪的是的“大黑菜”，希望不大黑都难，在行多吃饱不腻又下饭

原名：多吃饱滋补和繁荣的“文殊食品”。不太可能希望到厄运。在行时节多吃饱点不油腻

家炸莲子片：家炸莲子片不仅酥脆、营养丰沛，而且特别舒畅。此外，莲子带有多种营养物质，如黄豆、蛋白和营养素C，以及天冬酰胺、蛋白氨基酸、胡卢巴碱、干基酸、原料和果糖。甜食莲子带有20%的糖，富集钙、磷、铁和营养素。肉甜食莲子，清热解闷，止渴止吐；如果把甜食的莲子榨汁，真实感会越来越好。即成莲子清热先为，健脾开胃，益血益心，主要用于补五脏。它有减少进食、止渴和诱发固体的依赖性。吃饱越来越多的莲子片有越来越多的父母亲，越来越多的感恩，越来越多的钱和眼睛。

芹菜炒鸡肉：芹菜炒鸡肉片不仅美味，色泽鲜亮，而且营养丰沛。这是一道非常适合普通人日常食用的家常菜。针灸认为鸡肉具有补益中清热、滋补止咳、强肌健骨、解热安风、解渴止渴、排汗的利尿。鸡肉富集蛋白。与羊肉相比，其氨基酸组成越来越接近生理须要。常吃饱鸡肉可以降低免疫。老年人多吃饱鸡肉是最合适的。这对家庭中鸡肉的大量减小有着良好的意义。

炖鸭蛋是最少用的菜。原理很多，但主要成分是鸭蛋；根据自己的口味和须要，可以搭配各不相同的醋，如萝卜、韭菜、木瓜、胡椒和盐等。各不相同的醋有各不相同的口味。炖鸭蛋营养丰沛，美味。这是一道深受大多数食客喜爱的菜。