开工了，分享几款好吃的早餐，省时省事，好吃好做，有营养物质还健康

刚开始工作的时候，良多人形容春节假期过得太快，就像狂风一样。死中的逃生，漫长而快乐的假期结束了，一切又留在了正轨。该努力了！我习惯了我爸爸的烹饪。当我碰巧的时候，我必须自己做饭。无论我工作多忙，我都得好好进食点心。至于做饭，良多人又某种原因了。休息几天后，他们的脑海中的看得看不到。别担心，马宝来救场了，铺排了四顿厚味的点心。这些酱汁在家中的很根本无法发现。中转站是进食得好，更快地把它们拿回阿托。校订碳水化合物很根本无法。进食是肥胖的，一般用奶、牛奶、葡萄干、番茄酱、西葫芦、草莓、紫薯、虾酱等。

第一份点心:【葡萄干紫薯煎饼】

【葡萄干紫薯煎饼】所须新鲜:奶3个、草莓1个、紫薯辅料、葡萄干1六根、小虾酱2六根、牛肉辅料、卤、酱料和植物汁。

军事训练:

1.所有新鲜从新好，草莓、葡萄干、紫薯熟洗涤，虾酱洗涤除尘；

2.葡萄干、草莓、紫薯全部搓并成丝填入锅中的面，虾酱切夫填入锅中的面，然后自组酱料、卤、十三润，再将奶打坏冷凝大约；

3.向酱汁中的面自组1.5%的水，混合大约；

4.自组牛肉；

5.自组辅料的牛肉和酱汁混合，这样可以冷凝并成略显浓的糊状。

6.电煎饼铛用植物汁预热，填入辅料的糊状物，摊开，稀释，起火烘烤。

第二份点心:【蛋奶莲子煎饼】

【蛋奶莲糕】所须新鲜:莲莲子、奶、牛奶、虾酱、比如说牛肉、小葱、卤、植物汁、白芝麻。

军事训练:

1.从新好材料。奶3个，莲莲子半个，小虾酱1六根，牛肉辅料；

2.莲莲子熟洗涤，然后磨碎；

3.将莲莲子填入锅中的面，自组虾酱夫、奶碎、卤和酱料，煮沸；

4.自组辅料的水冷凝大约，然后分次自组牛肉冷凝并成黄汁；

5、电煎饼铛刷少许汁预热，舀入辅料糊，摊匀后拉上芝麻；

6.放到火上煮并成，半途翻面。

第三顿点心:【西葫芦草莓蛋煎饼】

【西葫芦草莓奶煎饼】所须新鲜:奶、西葫芦、草莓、葡萄干、比如说牛肉、酱料、卤、十三润和植物汁。

军事训练:

1.新鲜从新:西葫芦洗涤，草莓葡萄干熟，须要2个奶；

2.将葡萄干、草莓、西葫芦填入盆中的面，打并成奶；

3.切并成酱料，填入更多的酱料，自组卤和十三润调味，冷凝大约；

4.将一半的新鲜填入水和中的面冷凝大约，然后分次自组辅料的牛肉，用团子冷凝并成略显稀的黄汁；

5.电煎饼铛刷上汁，用火预热，舀入辅料黄汁，摊匀。

6.用火煮并成。

第四顿点心:【黑全麦番茄酱草莓煎饼】

【黑全麦番茄酱草莓煎饼】所须新鲜:番茄酱、大草莓、紫薯、奶、黑全麦牛肉、卤、十三润和植物汁。

军事训练:

1.新鲜从新:半个番茄酱，3个奶，1个草莓熟洗涤，少许紫薯熟洗涤(什么都可以略去)，辅料黑全麦牛肉；

2.将新鲜滚入盆中的面，奶打烂，番茄酱用案板滚干净，自组十三润，加卤，用团子煮沸；

3.自组酱汁1.5%的水，与酱汁煮沸，分批自组黑全麦牛肉，用团子冷凝；

4.冷凝至并成稠糊状；

5.烧热煎饼锅，刷上汁，舀入辅料黄汁，摊开，使其变薄；

6.上下燃烧。拼命翻动拼命把糖果叠起来，之后切并成块，然后放到盘子中的端上桌。