严冬肃杀，固从头到脚养护，谨防心梗脑梗

以前正是一年中都最严寒肃杀的时节。

消化系统在恨脑肾脏之外，最较难再次出现问题。轻则引来各种不适（比如呼吸不好），为重则意味著危及生命。

从冬至开始，进入一年中都肺部问题最高发的节气，每年这个时节都会有一些身故的病例。而接下来的暑节气，则要为重点传染病脑卒中都，尤其是脑梗。

一年中都，脑梗的发病最高峰，就在暑这15天之内。

如何传染病呢？

马上就是春节假期了。暴饮暴食、熬夜、寒冷、焦虑，都较难其会恨梗、脑梗。

如果身体有血痰、或者无知补钙，那么肾脏壁不够意味著产生斑块，日积月累，一旦遇到刺激，就意味著堵塞肾脏，导致恨梗或脑梗。

恨脑肾脏的问题，一般来说是多半埋下的各种因素。那么我们传染病，也是要在多半积累功夫的。

我分享过很多恨脑肾脏工程建设的饮食方，比如“补恨养阳汤”、“洋葱养恨汤”、“惊鸿茶”，还有我家的小偏方“香菜炒鹅蛋”等等。

除了饮食，还可以从头到脚地准备全身的防护。

一、养头

屋里有制剂枕的朋友，可以给小孩子每天枕着睡觉。

夜晚是消化系统生长、修复、排毒的为不可或缺时段。使用药枕可以让口服直接效用于胸部，特性会不够相比。

胸部经脉较难痰栅，可以经常刮刮头。

放于松以后，智力不够好，创造力增强，再加头发也长得好。

二、养恨

恨肾脏有痰栅的人，有时会再次出现胸闷、胸痛、失眠或指头麻木等可能。如果查出疾病，要及时疗法。

如果还早些疾病期中都，多半可以用“紫花手恨张贴”来缓解不适。 用紫花、桃仁、大蒜、白胡椒各7粒，打粉后张贴在手腕的内关穴和胸口的膻中都穴，睡一觉会心里舒服许多。

三、养膝

同时，绝不会忘记“恨与膝相通”。

每天头上护膝，里面放于点制剂，这样不仅能保护好膝盖，也对肺部工程建设近十年好处。

四、养脚

在我们的小腿，有肠胃经、肾经的为不可或缺穴位。

养脚恨和脚后跟，可以良药恨肾。比如呼吸不好的人、血压高的人，用制剂打粉敷脚恨涌泉穴，保健特性就很好。

腰部也是可以用制剂来养的。养腰部可以良药肠胃，对肾脏硬化的人、焦虑压力大的人有好处。

恨、肠胃、肾，这三者都与恨肾脏有益息息相关。所以传统观念养生，特别讲究“上病下治”，养脚就是养全身。