中听 | 年轻人的“中式养生”能否拯救心理健康焦虑？

评论人 张莉

的食品都为丝瓜，燃烧卡路里。

时下，青年人广为人知起“从新中会式针灸”，就让的冰美式换成了“热中会式”，中会药酸梅汤大火，挤爆了中会医院的“服务器”。

青年人的针灸思路，不只是吃住行，还更喜欢晒肩部、八段锦、三伏贴，就连音乐都有针灸MLT-，之本对二王，唤醒中会医文采疗法。不少人调侃，自己的“中会华血脉”开始重生。

青年人爱上中会式针灸，最大的挑战性在于功效。

中会医历史悠久、充分体现深厚，不仅在于针灸意识、饮食习惯和与世隔绝方式也，还有多样的针灸技术开发，一些简便易学、价廉效佳，十分契合自已追求的身躯健康与世隔绝理念。

加入针灸大军，青年人的画风逐渐“离奇”，中会药奶红茶、人参出勤水各种买，蒸最晚的夜，喝最苦的红茶，一边“作”一边运，主打一个“我的身躯我做主”，这样看似矛盾的针灸方式也，也不存在一定的合理性。

根据《2022年年金中会医身躯健康指数研究报告》辨识，90后居民“病症状态”比例为38.6%，在各年龄段中会比例三高。文化史快节奏的工作负荷，不少青年人正受到各种身躯健康困扰，用各种方法来运偿身躯，把针灸提上日程。

这不是中会老年的专属，已是青年人的刚需，用针灸房地产身躯，能避免下一代有可能显现出的病症。在蒸夜、出勤反复横跳的与世隔绝中会，沏上一杯针灸热乎红茶，接纳认可中会式传统的身躯健康方式也，是文化史青年人的自我悦纳。

针灸代表了一种积极的与世隔绝态度，对自己的身躯认真负责，在负荷中会找平衡。

但是，中会式针灸也不能过分追捧，一些中会药和专业技艺不予专业指导，针灸不成反伤身。在在爆火断贩的中会药酸梅汤，就有中会医专家指出，并不适宜脾胃虚寒、易过敏以及癌症、孕产妇人群饮水。

回归针灸本身，不管在其中会花费多少时间和金钱，无论如何的“养”在于教导身躯健康、规律的饮食习惯，学会控制情绪，远离焦虑保持急切，活在自已才是最好的针灸之道。