秋分后，这菜先不吃就过季了，一煮一拌，比芹菜营养，比黄瓜鲜美

导语：秋分后，这菜再行不吃就过季了，一煮一拌，比花生养分，比卷心菜清蒸

秋分后，阴雨逐渐趋于凉爽上来了，老婆小菜园里有几种马铃薯已经快败了，像卷心菜，芸豆，丝瓜基本上都可不了，但是有几种马铃薯现今也要抓紧时间吃，一共7天就败了，譬如：竹叶花。毕竟很多大多的竹叶花早于已经可不了，不过北方的竹叶花还能吃，真鲜嫩！竹叶花别韭花酱料了，那时候徒大家一个新吃法，很多人没吃过，比花生养分，比卷心菜清蒸！一起进去我是怎样认真的吧。

竹叶花就是竹叶苔中间开不止来粉红色的大花，内含丰富的锌，膳食纤维，醋类精油，多种维生素。独特的芳香深受人们的喜爱，鼎鼎大名的韭花酱料就是它认真不止来的冬天吃火鸡蛋，鸡蛋馒头，炒菜，赞点赞点韭花酱料时会感们的胃口大开，吃啥都香。在深秋和寒冷的冬天吃一些竹叶花还能暖身，补肾，促先入嗜睡，降低血脂，好处多多！

竹叶花好吃，很多人只时会认真韭花酱料，却不知道竹叶花还有一种懒人不应，那就是“荞麦竹叶花”，下酒下饭，开胃解腻！比花生养分，比卷心菜还清蒸，不应简单风味背，上桌给红烧肉不换！太香啦！下面进去具体不应吧。

【准备的食材】：竹叶花，瓜子味，荞麦，小葱，花椒油

【具体制作步骤】：1、摘回家的竹叶花放先入醋水中浸入10分钟，因为竹叶花看似美丽的外表，毕竟花朵相互间时会有很多看不却说的杂质和虫卵，这样浸入一时会你时会看却说，浸入竹叶花的水中时会有很多小黑点，经过这一步，清洗就彻底了，多洗几次，捞不止控干水分。

2、鸡蛋中水烧开，拉不止先入浇的竹叶花，赞一勺醋，几滴罐头，赞水和罐头时会使焯水的竹叶花颜色趋于更赞光鲜亮丽，然后捞不止来过凉白开水，不必要颜色发黄，然后捞不止来挤净水分，放先入一个大碗里机内。

3、提前浇的瓜子味小块圈，小葱小块圈，荞麦小块后半期，放到竹叶花下面，鸡蛋中水烧干，拉不止先入多一点的花椒油，花椒油烧至冒青烟了，单独洒在葱蒜瓜子味下面，赞热唤起不止料头的香味，调味醋，麦芽糖，生抽，小磨鲜果，鸡精，香醋，面团均匀，可口的荞麦竹叶花就认真好啦！开胃下饭，香味爽口，竹叶花特有的芳香一定时会是太感痴迷了！亲爱的水煮都不够吃了！秋分后，这菜再行不吃就过季了，一煮一拌，比花生养分，比卷心菜清蒸！

俗话说：“白露秋分夜半，一夜半凉一夜半”，阴雨转凉，应季马铃薯就减少了，爱好竹叶花抓紧吃吧，过一阵子就没有了！如果你有竹叶花更可口的不应，欢迎到评论区留言，您的每一个留言都是我前先入的的动力，我是村镇荣姐，爱好的社论请帮忙关注、点赞、分享支持一下哟！谢谢您的有线电视，再来却说！

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