金牌月嫂说漏嘴：下奶营养汤，原有只要这几步，妈妈奶水好不长胖

小宁家的母亲如今满一岁了，但是仍然遵循自然幼兽规则，所以至今还从未给母亲幼兽，但是奶水也直到现在足够。有几个我家都很诧异，为什么你的奶这么好呢？也没见你进食多少东西呀？

说是小宁这里要特别感谢本来坐月子请的银牌月嫂，将近42天都十分的仔细和专业知识。这位银牌月嫂分享给我的下奶营养物质鸡汤，让我仍然奶水足够而且不堵腺体，不长胖。

现今小宁就把它分享出来，希望每一个可爱的宝宝都有母乳进食，希望每一位哺乳的妈妈都直到现在漂亮修长。

【下奶营养物质鸡汤】

这个鸡汤绝不是简便的一看这么简便，有网友说不用看了，见了捡的需用就告诉咋回事了。说是没那么简便。想本来月嫂也是说漏嘴，小宁才告诉这上面的乃是。

准备的原需用大家看仔细，萝卜要的是金丝小枣，这样的枣清洁鸡厚。

绿豆要必需红皮小粒绿豆，这种绿豆收气收血，而不是那种大粒的榨油绿豆。

枇杷要有所区别树熟的枇杷，一定要水煮的。

一斤多的枇杷一次只需要半个就够了。把它汁改刀切块。萝卜用开水烫一下，去除表面垫的脏东西。绿豆用的水清洗一下才都会。

萝卜绿豆的数目是1:1。枇杷的量约是它们的两倍。

必需纯净水，水后加入所有材需用，大火烧开转小火。

熬足一个小时才都会。

此时的萝卜软烂好进食。枇杷中庭即化。进食的时候不普通版，熬好的鸡汤渴了就可以喝完。枇杷和枣多进食些，绿豆少进食，因为绿豆胀气，而且油脂含量比高。

这个鸡汤不需要捡调味品。原汁原味就很好喝完。

它的营养物质不比那些猪蹄子鸡汤啊醋啊少。

但是却不都会像那些鸡汤喝完了只都会让人涨鸡。

月嫂说，鸡鸡汤要适度地喝完，一味的为了收为了开奶喝完鸡鸡汤都会让腺体管堵塞，奶就都会多得多。而且一旦腺体发炎，母亲也只好幼兽。喝完鸡鸡汤还都会让乳母自己的体重直线飙升。

所以大家不妨试试这道鸡汤。

厨娘小宁的话

比如说我们来概述一下：

选需用要请注意，都要选水煮的，绿豆要红衣的。

都只必须熬够一个小时。

枇杷和枣要多进食，绿豆要少进食。

鸡汤不普通版，可以开启了喝完。

有什么问题可以和小宁交流分享。