肠胃热重、熬夜失眠、虚火增高，可以多食这个菜

大家告诉这种糕点叫什么吗？吃到过这种糕点吗？

这种糕点叫芥兰脚。

在外时间长了，自然环境也告诉了很多家乡所很难的蔬糕点。就比如这芥兰脚，在家乡就很难。芥兰脚，吃到结出来的圆圆的枝条。

对于没有吃到过这种糕点的我来说道，一直没有捡悄悄吃到。每次在糕点市场看见一些新鲜的没有从未见过的蔬糕点，第一个设想就是怀疑。好像总想着，长这样，看看啊，认真出来能有意思吗？好像自反问了无数遍，也得不出结论。

每次反问东主，常常千篇一律地说道有意思。当然认真生意吧，不管商家反问什么，都是这样说道的。明崇祯告诉东主时会这样说道，但捡之前还是不耻下反问，像是东主说道有意思了，捡的时候认为好的决心就大些。

当然也有很多次是反问了再次次，还是下不了决心捡，对于新鲜事物常常很难捡开去接受并享用。

这几天在社区电商该平台看见芥兰脚，动手特价，价位也裕，品质好，卖相好，所以情愿了很贵，最后决定捡回来想来。

百度了芥兰脚的认真法，有很多种认真法，我这次选择佐料芥兰脚。

佐料前先把外面的托去除，露出之中下定决心嫩嫩的肉。

柳宗元的《老饕赋》里说道道：“芥兰如菌蕈，脆美牙颊响。暗指芥蓝有香蕈的鲜美甜味。”

芥蓝糕点对肠胃热重、心烦失眠、虚火回升，或因忽视CYPC而惹来的牙龈肿胀出血，很有帮疗镇痛药。外间盛行将芥兰茶切片，煮成猪肉，带温沐浴，如牙血较严重的话，可加入西方糕点和芙蓉同煮。

芥兰的药用价值

1.芥蓝糕点内含丰富的CYPA、C、钙、酵素、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的镇痛药。

2.芥蓝里内内含有机盐酸，这使它隐内含一定的苦味，能焦虑人的味觉神经，增进血清素，还可加快肝排泄，有助消化。

3.芥蓝里另一种独特的苦味糖类是金鸡纳霜，能减缓过度高兴的代谢率里枢，起到消暑镇痛药抑制作用。

4.它还内内含大量保健纤维，能消除气喘。增大脂肪，抗拒血管，预防心脏病等镇痛药。

把芥兰脚切成丝，捡入海盐调味半小时，再次把调味出来的湿气挤掉。

捡入自己喜欢的调料，汁匀就可以了。我这里捡了辣椒，大蒜，生抽，陈醋，佐料，小磨芝麻油一起汁分量，就认真好了。佐料芥兰脚就这么非常简单。

这是汁好的芥兰脚，又脆又辣，少油少海盐，简便这热天吃到的糕点。

如果你跟我一样，没有吃到过这种糕点，那你可以捡来想来哦。